Træningsløb

RSOK laver hver lørdag – næsten da, for selvfølgelig er der lidt pause i sommerferie og henover jul og nytår – et såkaldt træningsløb. Konceptet er enkelt og nemt.

Man mødes forskellige steder fra gang til gang, så man ikke løber i det samme skovområde hver lørdag – se kalender og startsteder på websitet – med start mellem klokken 13 og 13:30. Der er typisk 4-5 forskellige baner i forskellig længde og sværhedsgrad, og der er altid folk tilstede, som kan og gerne vil hjælpe og vejlede, hvis du eller I er nye i sporten eller blot har lyst til at prøve en tur i skoven med mål og mening.

Kortet er specialfremstillet og detaljeret men nemt og logisk at læse og forstå, så man nemt kan finde posterne. Så det er bare afsted og nyde turen, naturen og udfordringerne undervejs. Sammen med andre eller alene, hvad man nu har lyst til.

Senere, når deltagerne er kommet tilbage, går snakken ivrigt med ligesindede og gode venner i RSOK.

Det ugentlige træningsløb annonceres altid i ugebrevet eller via klubbens website – se under Kalender.