Rold Skov OK

Rold Skov OK

Rold Skov OK

Nyheder


2025-12-20 - Michael Niss:

RSOK Niss'ernes julesjov
Her kommer som lovet i ugebrevet lidt mere information om Niss'ernes julesjov.

Johan og Trine Niss har igen i år lavet baner til os i julen så alle kan komme ud og blive luftet lidt mellem de mange dejlige julefrokoster og andet godt.

Starten går i år fra Stabelpladsen i Arden.

Der er sat en kortkasse ud til start ligesom sidste år. Posterne er sat ud fra 20/12 kl.12:00 og bliver hængende indtil den 3/1-26 kl.12:00. Kort kan enten findes i kassen ved start eller printes hjemmefra på klubben hjemmeside hvis man vil være helt sikker på at den rigtige bane er der. Kortene findes her.
Det er også muligt at upload sit GPS track til O-track efter turen i skoven så vejvalg kan sammenlignes med andre løbere på banen, dette gøre her: O-track

Bemærk den ekstra udfordring som står trykt på kortet med Julestjernen.

Der er følgende baner tilgængelige:

Begynder 2,6 km 11 poster
Let 2,9 km 13 poster
Mellemsvær 3,3 km 15 poster
Mellemsvær 2 2,8 km 12 poster
Kort svær 4,5 km 16 poster
Lang svær 6,9 km 22 poster
Lang svær 2 7,2 km 22 poster
Julestjerne (svær) 4,7 km 14 poster

Rigtig god tur i skoven
Jule-Niss'erne

2025-10-02 - Walther Rahbek:

Træning på lørdag fra Skørpinghallen
Ved en fejl har træningen være annonceret som fra Skørping Skole. Det er ikke korrekt. Træningen starter og slutter foran Skørpinghallen på lørdag kl. 13

2025-09-21 - Michael Niss:

Træningsløb - Sprint fra Hanebakkehytten
Træningsløbet den 27. september starter fra Hanebakkenhytten
Det er et anderledes løb i et meget komprimeret terræn omkring Hanebakkehytten. Banerne vil have lidt karakter af sprint, men dog stadig med en vis længde.

Da løbet har lidt karakter af sprint vil der være udsat SportIdent da det gør det hele lidt sjovere når der er mange poster i området. Vi har lånebrikker, men medbring gerne din egen hvis du har.

Der vil være følgende baner:
Let - 2 km, 18 poster
Mellemsvær - 2 km, 21 poster
Kort svær - 2,4 km, 16 poster
Lang svær - 3,7 km, 25 poster

2025-09-18 - Walther Rahbek:

Støvring Gymnasium t-løb på lørdag
Lørdag 20 sept. er der træning kl. 13 fra Støvring Gymnasium. Kortet er nyrevideret i foråret 2025. Der løbes tre små baner på 1000-1200 m alle med 13 poster. Du kan vælge at løbe 1, 2 eller alle 3 baner. Banerne egner sig til både begyndere og øvede orienteringsløbere.

På gensyn
Walther

2025-07-07 - Orla Vitting:

Sommerferieløb 2025
Startsted nr. 17 P-plads Troldeskoven.
Sommerferieløbet er klar med poster i skoven fra lørdag d. 12 juli kl. 8.00
OBS. Baner kan løbes til søndag d. 20 juli kl. 16.00 hvorefter poster indsamles.
På vores hjemmeside kan du selv downloade et kort. Gå ind under PRAKTISK INFO og vælg TRÆNINGSLØBSKORT.
Alternativt er der printede kort i postkassen ved klubhuset I Skørping, tager du det andet sidste kort af en bane, så send en mail til Orla ”aovitting@hotmail.com” tel. 4034 3335
Der er 2 forskellige hold baner at vælge imellem.
kort svær 1. 3,4km 13 poster
Lang svær 1. 6,1km 22 poster
Laaaang svær 9,0km 28 poster
Mellemsvær 3,3km 11 poster
Kort svær 2. 3,8km 14 poster
Lang svær 2. 6,4km 21 poster
Let 2,6km 8 poster

Løbere fra andre klubber betaler kr. 20,- pr bane de løber på Mobilpay 136779

God tur i skoven.
Orla Vitting

2025-06-05 - Helmut Hilden:

T-løb 7.juni 2025
På lørdag den 7. juni er der træningsløb fra startsted nr.6, den nordligste P- plads på Møldrupvej. Vi løber i den østlige del af Mosskov og Skrørping syd.
Som altid tilbydes 4 baner, lang og kort svær, mellem svær og let.
Start mellem 12.30 og 13.30.

Vi glæder os til at se dig
Jens og Helmut

2025-05-13 - Michael Niss:

Opgraderet træningsløb på lørdag
lørdag den 17. maj inviterer klubben til træningsløb i Hesselholt ved Skovbørnehaven på adressen Roldvej 4, 9510 Arden. Det er denne gang ikke et mødested på klubbens hjemmeside, men du finder nemt stedet ud fra adressen. Se også skiltet til ”Skelhus” på vejen mellem Rold og Arden (kør helt op til enden af den lange lige grusvej).

Der er garanti for en super god oplevelse i den forårsgrønne skov. Og så
bliver der rig lejlighed til at afprøve alle de teknologiske herligheder, som klubben netop har indkøbt. Vi skal nemlig have testet udstyret til DM-Mellem i august, så derfor løber alle med SI-brikker (der er lånebrikker med på dagen), der er radioposter ude, der vil være speakning og der bliver taget målfotos af deltagerne, når de løber i mål.

Der er følgende baner:
Let - 2,9 km - 14 poster
Mellemsvær - 3,2 km - 14 poster
Kort svær - 3,9 km - 15 poster
Lang svær - 6,8 km - 24 poster

2025-04-01 - Helge Søgaard:

Træningsløb på lørdag den 5. april 2025
Der er lovet nærmest sommervejr på lørdag, så det er helt perfekt at tage en tur i skoven for at deltage i træningsløbet.

Mette Håkansson har lavet gode baner på nyrevideret kort over Vælderskoven:
Lang svær 6,8 km
Kort svær 4,5 km
Mellemsvær 3,2 km
Let 2,6 km

Mødested er P-pladsen ved Rold StorKro - det er nummer 11 på klubbens hjemmeside.
Start mellem 13:: og 13:30

PÅ GENSYN I SKOVEN

2025-03-19 - Henrik Houmøller:

T-Løb lørdag den 22. marts
Mødested 4, klubhuset Mosevej 9 Skørping
Start kl. 13:00 til 13:30
Poster indsamles søndag efter kl. 14. Overskydende kort lægges i kortkassen på klubhuset.
Der er følgende baner:
- Let bane på 2,8 km
- Mellemsvær bane på 3,7 km
- Kort svær på 3,5 og 4,2 km
- Lang svær på 6,4 km
Ikke medlemmer betaler 20 kr. for kort på Mobil Pay 136779

2025-03-17 - Henrik Houmøller:

T-Løb Lørdag den 22. marts
Start kl. 13:00 til 13:30 fra klubhuset, Mosevej 9 9520 Skørping
Der er følgende baner:
- Let bane på 2,8 km
- Mellemsvær bane på 3,7 km
- Kort Svær på 3,5 og 4,2 km
-Lang Svær på 6,4 km

2025-03-07 - Michael Niss:

Familietræning starter den 11. marts
Nu er det lige før vi går i gang med familietræning. Husk at den første gang er indendørs løb i Skørping Idrætscenter for første gang nogensinde!
Alle er velkomne. Hvis I vil deltage i fælles spisning efterfølgende så husk tilmelding senest mandag. Detaljer herom findes i det senest udsendte ugebrev.

2025-02-23 - Walther Rahbek:

Træningsløb onsdag 5. marts Rebild Skovhuse
Aalborg OK arrangerer træningsløb onsdag 5. marts kl. 17.30 fra Rebild Skovhuse. Nu er dte muligt at løbe uden pandelampe så grib chancen - det er gratis at deltage i AOK's træningsløb. Der er 4 baner at vælge imellem.

2025-01-25 - Orla Vitting:

Orla´s vinterfornøjelser

Startsted nr. 4 Klubhuset Mosevej 9 Skørping.
Rold Skov OK tyvstarter sæsonen med Orla´s vinterfornøjelser lørdag d. 1. februar kl. 13-13.30
Poster indsamles kl. 14 søndag d. 2. februar. Overskydende kort er i postkassen.
I det nyrenoverede klubhus afsluttes der som sædvanlig med varm kaffe/te, hjemmebagt kage og mulighed for en hyggesnak med de andre løbere efter turen i skoven.

Der tilbydes følgende baner
Lang svær 5,9km 16 poster
kort svær 3,4km 10 poster
Mellemsvær 3,1km 9 poster
Let 2,7km 11 poster

Glæder mig til at se jer d. 1. februar.
Orla Vitting
.