Nyheder

2020-04-11 17:31:22	Corona O-løb
Michael Niss	Kære alle medlemmer af Rold Skov Orienteringsklub Den gradvise genåbning af landet gælder også for orienteringsløb! Først skal jeg fremhæve at alle normale træningsaktiviteter fortsat er aflyst, dette gælder indtil videre frem til og med den 10. maj, som er den dato myndighederne har forlænget forsamlingsforbudet til. MEN... Derer godt nyt, der er kommet nye retningslinjer fra DOF som gør at vi nu officielt kan tilbyde jer at komme ud at løbe i skoven på nye baner hver uge i denne tid hvor alt andet er aflyst. Det er som så meget andet under nogle restriktive rammer og det er MEGET VIGTIGT at I læser hele vejledningen og retter jer efter den for at dette kan fungere. Læs om konceptet her: https://roldskovok.dk/index.php?page=sider/corona_o-loeb.php Nogle af jer har allerede fået denne uges baner direkte fra Walther, men resten af jer har nu chancen her i påsken. Vi har endnu ikke afklaret hvem der de næste uger laver baner, men hvis du har lyst til at lave nye eller allerede har nogle baner klar som er blevet aflyst, som du gerne vil stille til rådighed, så skriv til mig. Med venlig hilsen Michael Niss
2020-03-23 14:54:19	Rold Skov OK aflyser alle aktiviteter frem til og med 13. april
Michael Niss	Kære alle medlemmer af Rold Skov Orienteringsklub Efter at myndighederne i dag har forlænget alle tiltag for at formindske spredningen af Corona frem til og med den 13. april er vi desværre nødt til på samme måde at forlænge perioden hvor vi i Rold Skov Orienteringsklub aflyser alle træningsaktiviteter. Jeg ved mange finder det hele frustrerende i denne ekstraordinære situation og det er meget beklageligt at vi ikke kan afhjælpe nogle af frustrationerne med et træningsløb i skoven. Der har været tænkt i alternative baner om der på nogen måde kunne arrangeres træningsløb på en anden vis end vi er vant til. Vi mener desværre ikke at det kan lade sig gøre på en forsvarlig måde i den givne situation. Jeg vil gerne opfordre alle til at se hvad de har i gemmerne af gamle kort som man kan løbe en tur efter, frisk luft er sundt og klarer hjernen i de indelukkede tider. MEN, løb alene eller med nogen fra familien du alligevel er sammen med dagligt, lav ingen aftaler med andre om at mødes i skoven til en løbetur, vi skal ikke være med til at sprede smitten. Sørg for din egen sikkerhed ved at medbringe mobiltelefon på turen eller lad en anden vide hvilken tur du er løbet. Til jer alle ønsker jeg det bedste og håber at I må forblive raske. Med venlig hilsen Michael Niss
2020-03-11 21:03:01	Rold Skov OK aflyser alle aktiviteter de næste 2 uger
Michael Niss	Kære alle medlemmer af Rold Skov Orienteringsklub I lyset af udmeldingerne fra statsministeren og de øvrige myndigheder har bestyrelsen i klubben truffet en hastebeslutning om at aflyse ALLE træningsaktiviteter i Rold Skov Orienteringsklub, foreløbigt frem til og med den 28. marts. Dette tidsrum er foreløbigt idet vi følger myndighedernes anbefalinger. Aflysningen gælder alle former for træning i klubben, både lørdagstræning, børn og ungdomstræning om tirsdagen, ungdoms løbetræning om torsdagen, samt familieorientering. Som en samfundsansvarlig klub kan vi ikke gøre andet end et aflyse på nuværende tidspunkt. Jeg beklager meget for især de banelæggere og trænere som allerede har forberedt løb og træninger, men gem baner og andet til et senere tidspunkt, arbejdet er ikke spildt, det kan bruges senere. Jeg ønsker jer alle det bedste og håber vi sammen, uden at være sammen, kommer godt igennem denne situation. Med venlig hilsen Michael Niss Formand
2020-03-06 11:26:58	Forårets første t-løb 7 marts 2020.
Trine Friedrich	Peter Bobach har lavet baner i Rebild Bakker og Jens Søndergaard og Laura hjælper med posterne. De kan sagtens bruge hjælp til at tage dem ind. Det bliver et løb med mange højdemeter, så banerne er kortet ned. Der bliver mulighed for at løbe på et kort uden de små stier på de to svære baner. så kan man fokuserer på højdekurverne. Den lette bane er ikke egnet for klapvogn mm. da den er meget kuperet. Startsted er nummer 7.
2020-02-27 11:50:56	MTBO træningsløb 29.2 kl. 10:00
Mette Flyvbjerg	Lørdag d. 29.2 har du igen mulighed for at træne MTBO i Rold Skov. Der er start fra kl. 10:00 i klubhuset og Johan MacLassen har lavet banerne
2020-02-21 08:17:50	Dagbane lørdag den 22. feb., og Natbane
Ole Jensen	Lørdag vil der være nogle dagbaner i Rebild Bakker, vi mødes ved Rebildporten sædvanlig tid kl. 13.00. Banerne er lavet af og bruges af U2 team fra Sydkredsen om formiddagen. - Der er sat poster ud til en natbane, refleks skærme. Posterne bliver derude til søndag formiddag kl. 10. Banen kan da også godt løbes som dagbane. Vil du løbe et godt tilbud? Send en mail til Ole joj@elvis.dk så får du banen. Hilsen Ole
2020-01-28 19:56:22	Træningsløb 1. februar
Orla Vitting	Jeg kan tilbyde et extra træningsløb i det dejlige åbne og varierende terræn syd for Skørping skole Der er start og mål fra klubhuset til sædvanlig tid mellem kl. 13.00 og 13.30 Vi har de 4 sædvanlige baner. Begynderbane, 3,0km. 18 poster Mellemsvær 3,8 km. 16 poster Kort svær 4,3 km. 14 poster Lang svær 6,4 km. 20 poster Baner er lagt ind i O-track. ”Bliv 5 min. Længere” Hygge med sine klubkammerater. Efter løbet vil der være kaffe/te og kage i det varme klubhus. Der vil være erfarne løbere til stede. Derfor er der god mulighed for den ikke så erfarne løber, at få gode tip til hvordan man kunne have løbet, eller bekræftet i at man gjorde det rigtige. Spørgsmål besvares. De erfarne har god mulighed for, med sine konkurrenter, at drøfte sine vejvalg. Vi ses i skoven til et godt o-løbs vejr.
2020-01-09 13:16:06	T-løb søndag den 12. januar!
Ole Jensen	Træningsløb søndag den 12. januar kl. 13. Horsens OK har valgt at tage en tur til Rold Skov for at træne. Vi har overtaget deres baner og kan nu tilbyde alle i klubben en ekstra gang træning eller motion. Der er de sædvanlige 4 baner og vi starter fra Troldeskovens P. plads. Hilse Ole
2019-12-28 19:19:40	Familieorientering m/æbleskiver
Trine Friedrich	Mandag d. 30.12.19 er der familie-orientering fra Enighedsvej 3 i Skørping. Der vil være en bane til de små og æbleskiver i haven efterfølgende. Det koster 10,- pr deltager og er et udendørs arrangement.
2019-11-27 06:49:59	Træningsløb 30.11
Helmut Hilden	Lars og jeg arrangerer det sidste T-løb for i år. Vi starter fra klubhuset og har lavet 4 spændende baner. Emit er ude. Vel mødt
2019-11-23 20:24:59	Klubeftersyn
Trine Friedrich	Hvor skà vi hen du? Klubeftersyn 2019, den 28. nov. kl. 1900 vi ses på Kulturstationen i Salonen 1. sal. Bestyrelsen præsenterer ideer til klubbens mål frem til 2025 og strategien samt handleplaner for hvordan vi når målene præsenteres og diskuteres kort. Bestyrelsen har en plan om at omstrukturere udvalgene lidt og det kommer også til diskussion, der vi foregå i mindre grupper. Årshjul 2020 indeholdende løbsaktiviteter med meget mere.
2019-11-22 19:36:49	T-løb 23.11
Trine Friedrich	Der er T-løb fra klubhuset med de 4 normale baner. Der er EMIT ude i skoven og banerne er på O-track som RSOK T-løb 20191123. Vh Trine
2019-11-04 09:42:25	Træningsløb lørdag 9/11
Anders Gammelmark	Kære alle, Carsten og jeg arrangerer træningsløb på lørdag med start fra Frueskoen p-plads. Der er fokus på kurve-teknik og masser af baner at vælge i mellem. Vel mødt, o-hilsner Anders. Begynder/let: 2,2 km Mellemsvær: 3,8 km Kort svær: 4,7 km +/- stier Lang svær: 7,1 km +/- stier
2019-10-27 07:38:43	Familie orientering
Trine Friedrich	Ved pandekagehytten bag Skørping skole er der i eftermiddag familie-orientering ala kimsleg. Løb eller cykel en runde på børnebanen og se hvor mange ting du husker. Vel mødt!
2019-10-19 08:42:01	T-løb d. 19.10.19
Trine Friedrich	Arne har lavet baner i Stendalen til eftermiddagens træningsløb, og har sammen Jens Søndergaard har sat poster ud.
2019-10-04 11:52:49	T-løb i Bælum
Trine Friedrich	På lørdag er det t-løb i Bælum. Afmærkning fra hovedgaden til Skovpavillonen. Konceptet er skov sprint. I løber på 1:5000 Der er tre korte baner på godt 1 km. I tager dem bare på skift. Der er også en let bane. Trine og Jesper tager imod jer :-) Vel mødt
2019-09-18 20:44:40	Træningsløb 2019-09-21
Orla Vitting	På lørdag er der træningsløb fra skørpinghallen. Man kan opleve det spændende kuperede terræn syd for hallen hvor vi tilbyder. Begynderbane 2.700m 14 poster let-mellemsvær 2.800m 15 poster kort svær 4.100m 15 poster lang svær 5.600m 20 poster samt en delvis strimmelløb på lang bane. Vi ses i dejligt solskinsvejr på lørdag
2019-09-04 13:03:10	Sekshøje på Lørdag!
Ole Jensen	Der er garanti for at passere 6 høje i lørdagens træningsløb som kringler sig rundt i det lille men afvekslende skovområde. Med 5,5 km lang svær bane og 20 nøje udtænkte poster får klubbens løbere en fantastisk chance for at for-træne til søndagens vigtige divisions match”, udtaler banelægger Walther Rahbek og assistent Trine Friedrich. Walther laver banerne og sætter poster ud. Trine står for den praktiske gennemførelse som starter 13.00 på Kammerherrevej. Der er kantparkering! Følg afmærkningen med skærme fra Støvring Syd frakørslen Med venlig hilsen Walther
2019-08-16 11:27:59	Motions og T-løb lørdag den 17. august
Ole Jensen	Denne lørdags T-løb er med klassiske baner uden moment. Der er 4 varianter, en LET begynder 2,3 km. for dem der gerne vil føle sig trygge, på stier hele vejen og kan køres med klapvogn, en Mellemsvær 2,7 km. hvor posterne er står lidt væk fra stierne som man ellers kan følge hele vejen. Kort Svær 3,9 km. hvor delstræk kan være udfordrende og enkelte meget ”tricky” postplaceringer. Lang Svær 5,6 km. men med 20 poster og samme opskrift som kort. Banelægger og hjælper har flytte til ”svedehytten” ved St. Økssø.
2019-08-04 08:16:42	Klubmesterskab i Rold Skov OK 2019!
Ole Jensen	Lørdag d. 10. august 2019 kl. 13.00 fra Vedstedskovhus ved Røverknolden. Løbet er et pointløb, hvor posterne giver point afhængig af afstand og sværhedsgrad. Man kan frit vælge hvilke og hvor mange poster man vil nå indenfor max. tiden. Kommer man for sent trækkes der 10 point fra for hver påbegyndt minut. Klasser: Damer (19 år+) max. 45 min., Herrer (19 år+) max. 60 min. Ungdom (11-18 år) max. 45 min. Mini (til og med 10 år) max. 30 min. løber på et kort med kun lette poster. Præmier: 1, 2 og 3. plads i hver klasse, Gjøltrolde og søde sager Efter løbet er der Præmie overrækkelse og Pølseorgie fra grillen og øl og vand. Vi ses! Medbring: Emit brik og ur til holde styr på hvor lang tid du har været i skoven. campingbord og stole.(Hvis andre har optaget huset!)
2019-07-14 18:20:18	Sommerferieløb
Orla Vitting	Velkommen til sommerferieløb. Løb når du vil. Banerne er klar fra torsdag d. 18/7 kl. 14.00 Posterne indsamles søndag d. 21/7 kl. 18.00 Der er 3 baner. Lang svær 6,3 km. Kort svær 3,9 km. Let-Mellemsvær 3,2 km. Baner er lagt ind i O-track Start og mål foregår fra klubhuset hvor der også ligger instruktion. God fornøjelse Orla Vitting
2019-06-20 20:08:22	T-løb 22. juni fra Røverknoldens P-plads
Mette Flyvbjerg	Sidste lørdagstræning inden sommerferien afholdes lørdag d. 22. juni fra Røverknoldens P-plads Vælg mellem 6 baner: Begynder/let på 2,0 km (8 poster) Mellemsvær på 3,2 km (14 poster) Kort svær på 3,7 km (14 poster) Lang svær 5,9 km (19 poster) Kort svær med maskerede poster Lang svær med maskerede poster Vi ses i skoven :-)
2019-06-13 08:25:12	TOP SPRINT på søndag - ny STATUS!
Helge Søgaard	Sprintløbet på søndag den 16. juni er ændret til et sprint-træningsløb. Dermed kan alle RSOK'ere blot møde op og få en bane, ganske som rigtigt mange gjorde Grundlovsdag, hvor vi lavede sprint i Støvring. Mødested: Spejderhytten i Pedersmindebakkerne - afmærkning på Gl. Skørpingvej Start: Mellem kl. 10:00 og 11:00 Kort: Skørping Nord, nyrevideret i dagens anledning Så kom og test sprintformen på søndag - der er lovet solskinsvejr! Lille kiosk med søde sager, drikkevarer og kaffe/kage. På gensyn "Sprintteam Walther"
2019-06-07 20:42:47	T-løb i Bælum AFLYST!!
Trine Friedrich	Kære klubmedlemmer Løbet i Bælum AFLYSES da der afholdes Maj-Bøg og byfest ved skovpavillonen på lørdag kl 13. Vi er kede af at måtte aflyse, men til gengæld så får du hele to erstatningsløb: Søndag den 15. juni i Skørping (Start ved Hanebakkerne) Efteråret engang – erstatningsløb i Bælum med de baner der allerede var lagt.
2019-06-03 08:00:00	Vi stemmer på...... : TOP SPRINT orientering i Støvring
Helge Søgaard	Så går det løs... På onsdag (5. juni/Grundlovsdag) skal du huske at stemme til folketingsvalget. Men du skal især huske også at deltage i klubbens sprintorientering i Støvring. Mødested ved Gymnasiet i Støvring (her er stævneplads, start/mål og KIOSK!) Start mellem kl. 16:30 og 18:00. Det er gratis at deltage. Vi glæder os til at se jer til den 1. afdeling af TOP SPRINT på onsdag. Venlige hilsener Walther & sprintcrew'et!