Nyheder
| 2023-11-18 09:11:26 | Rebild efterskole idag |
|---|---|
Walther Rahbek |
Opslaget er forsvundet men her kommer besked igen på forespørgsel fra flere udenbys ikke RSOK løbere. Sæsonafslutningen idag er fra Rebild Efterskole. DEr hænger skærm ved Skørping-Rebild vejen lige øst for Rebild By. Start kl. 13. Gløgg og æbleskiver. |
| 2023-11-17 17:24:07 | |
| 2023-10-23 19:10:40 | ØL smagning...Hvad har det med o-løb at gøre? |
Walther Rahbek |
Korrekt svar: Intet 22 tilmeldte - det bliver en fest.. Men en god anledning til at mødes med klubkammerater under andre forhold end i skoven. OG så lære noget om øl. FREDAG den 27. oktober kl. 19 på Kulturstationen (Himmerlandsstuen på 1. sal) Øl kender Jens Søndergaard som kommer fra Rebild fraktionen af RSOK står for arrangementet. Koster 120,- kr p.p. incl. 11 smagninger, ost, pølse, brød. Tilmelding nu på wm@hasseris-gym.dk mvh Jens og Walther |
| 2023-10-07 14:33:32 | Banen er åben til mandag.. |
Walther Rahbek |
Kære alle. Banen og posterne fra idag ved Mosskov pavillonen er åben indtil mandag. Posterne hænger stadig i skoven og der er både lang bane og kort svær bane at hente i postkassen foran klubhuset på Mosevej (bare luk op og tag en gratis bane). Undskyld endnu engang til dem der kørte forgæves fordi der var forkert startsted på hjemmesiden. De fleste ringede mig op eller fandt skærmen ved Møldrupvej ned til Pavillonen. Tingene går lidt stærkt i denne uge og derfor blev nyhedsbrevet korrekt men hjemmesiden ikke rettet. mvh Walther |
| 2023-09-29 06:14:05 | Natløb på onsdag i Mosskov |
Walther Rahbek |
Sidste chance for tilmelding! Imorgen lørdag til midnat lukker O-service for tilmelding. Det er gratis for medlemmer af RSOK at deltage. Der er 8 baner i alle længder og sværhedsgrader. Grib chancen til at prøve natløb - eller find din støvede pandelampe frem og meld dig til. på gensyn Walther |
| 2023-08-14 16:51:17 | DM mellem '25 prelude |
Johan MacLassen |
Så er der dømt forsmag på DM mellem 2025. Med start og mål fra Rebild-porten står den på orientering i de åbne bakker og de fine bøgeskovsbeklædte toppe der udgør Rebildbakker syd for hulvejen :) Helge og Elizabeth er klar med kort til 4 baner, i banelæggerens fravær. Let: 2,1km 10 poster Mellem: 2,9km 12 poster Kort svær: 3,3km 14 poster Lang svær: 5,8km 26 poster Banerne er kort men det er bakkerne ikke :D Løbere fra andre klubber betaler kr. 20,- pr bane de løber på Mobilpay 136779 Baner findes på O-track Posterne tages ind tidligst søndag eftermiddag, så kan man ikke komme lørdag kan man downloade banerne og tage en tur søndag formiddag. |
| 2023-07-09 09:04:47 | Sommerferieløb |
Orla Vitting |
Trænger du til en tur i skoven har du muligheden nu, fra lørdag d. 15/7 Startsted nr 3 Havdalspladsen. På Buderupholm vejen mellem Støvring og Skørping Sommerferieløbet er klar med poster i skoven fra lørdag d. 15 juli kl. 8.00 OBS. Baner kan løbes til søndag d. 23 juli kl. 18.00 hvorefter poster indsamles. På vores hjemmeside under træningsløb, kan du selv downloade et kort. Alternativt er der printede kort i postkassen ved klubhuset, tager du det andet sidste kort, så send en mail til Orla ”aovitting@hotmail.com” tel. 4034 3335 Der er 2 forskellige hold baner at vælge imellem. kort svær 1. 3,4km 12 poster Lang svær 1. 6,0km 17 poster Laaaang svær 1. 8,7km 24 poster Mellemsvær 2. 8km 11 poster Kort svær 2. 3,7km 13 poster Lang svær 2. 5,9km 19 poster Let 3,0km 11 poster Løbere fra andre klubber betaler kr. 20,- pr bane de løber på Mobilpay 136779 Baner findes på O-track God tur i skoven. Orla Vitting |
| 2023-06-18 21:24:52 | |
| 2023-05-27 13:06:25 | Poster i bakkerne i Pinsen |
Michael Niss |
Posterne fra dagens træningsløb i den nordlige del af Rebild Bakker bliver hængende til mandag eftermiddag kl 15 (alle baner). Kortene ligger inden længe under skraldespanden ved klubhuset. Så udnyt chancen og nyd det gode pinsevejr med en dejlig tur i det grønne. |
| 2023-05-07 17:33:28 | T-løb i Hesselholt lørdag 13. maj kl. 13 |
Lars Otte |
På lørdag d. 13/5 kl. 13 går starten til årets bedste t-løb i Hesselholt med start og mål på Stabelpladsen. Der er baner for alle og der er bestilt lunt og solrigt vejr. Let bane 2,7 km og 9 poster. Mellemsvær bane 3,5 km og 10 poster. Kort svær bane 4,7 km og 16 poster. Lang svær bane 7,8 km og 20 poster. Vel mødt! Minna og Lars |
| 2023-04-18 09:48:40 | Træning på lørdag |
Walther Rahbek |
Kære alle. Der er løb fra Rold Storkro på lørdag kl. 13-13.30 Mette og Jane har lavet følgende baner Let på 2,7 km Mellemsvær på 3,1 km Kort svær på 4,2 km Lang svær på 6,6 km Banerne er ikke så lange pga. det kuperede terræn vest for Rold Storkro Posterne hænger ude til søndag efter 15 Ekstra kort kan afhentes under affaldscontainer foran klubhuset på Mosevej i Skørping. Vi ses |
| 2023-04-18 08:02:48 | Test |
Michael Niss |
Dette er kun en test. |
| 2023-04-13 06:45:39 | Træning og introduktion for nye interesserede |
Walther Rahbek |
På lørdag kl. 13.00 ved Skørping Hallen. Mød op til en dejlig tur med gode baner i Mosskov nordlige del (Syd for skolen). Start og mål ved Skørping Hallens P-plads. Nicolai og Co. har lavet banerne. På gensyn i den snart udsprungne skov :-) |
| 2023-03-22 08:12:47 | Løb på lørdag |
Walther Rahbek |
Næste træningsløb finder sted på lørdag, den 25. marts 2023 i Mosskov/Skørping kl. 13.00-13.30. Mødestedet er nr. 6 – Den store P-plads på Møldrupvej et par km syd for Skørping Banerne er afkortet – til gengæld er der mange poster: Lang svær: 4,7 km (19p) Kort svær: 3,2 km (12p) Mellemsvær: 4,3 km (24p) Let: 3,0 km (18p) Kortet er printet i 1:5000 så alle kan læse detaljerne og se alle poster På gensyn Banelægger (Walther) |
| 2023-03-15 12:59:32 | Træningsløb lør 18 marts Rebild |
Walther Rahbek |
På lørdag står Ida for banerne med start og mål ved Rebildporten. Start mellem 13.00 og 13.30. Hun har lovet at der bliver svær bane i 3 forskellige længder af hensyn til det hårde terræn |
| 2023-01-25 14:01:04 | Vintertræningsløb d. 28/1 2023 |
Orla Vitting |
Vintertræningsløb d. 28/1 På lørdag d. 28/1 afvikles dette års vintertræningsløb i Rold skov. Skoven er flot, stille, vejret fint og gode baner, kom og oplev det. Startsted nr. 15 Stendalshytten. Sidste post er ved Bo Rosbjergs hus hvor der, inde i varmen, serveres te/kaffe med kage, og god mulighed for en snak efter løbet. Fra målpost til P-plads er der ca. 300m. Der er følgende baner: Lang svær. 6,2 km. 17 poster Kort svær. 3,4km. 11 poster Let-Mellemsvær. 3,1 km. 12 poster Let bane. 2,3 km. 10 poster Baner bliver lagt på O-Track. Man kan starte fra kl. 13.00 til kl. 13.30 Kl. 13.30 rykker startpersonalet op til målpost. Ring evt. på 4034 3335 Poster indsamles først mandag formiddag. Altså mulighed for at løbe søndag. Overskydende kort lægges under container ved klubhuset. Du kan downloade dit eget kort fra klubbens hjemmeside. Husk 20 kr. for fremmede løbere til mobilpay. Vi ses på lørdag Orla Vitting |
| 2023-01-09 12:26:41 | Træning med landsholdet :-) |
Walther Rahbek |
På lørdag besøger landsholdet Rebild og træner. De har givet os tilbud om at komme ud og løbe på deres poster: Lørdag 10.15: Rebild træningen er mødested "Rebildporten" den store P-plads kl. 10.15 på lørdag. Lørdag 14.15: Vælderskoven på kurvekort med mødetid 14.15 på P-pladsen ved Kovadsbækken neden for Rebild Bakker. Deltagelse er gratis! Bare mød op |